性生活时间过短可能会影响夫妻双方的性生活满意度，也可能是早泄的症状。以下是一些可能有助于延长性生活时间的方法：
1.心理调节：性生活时间过短可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等。可以通过深呼吸、放松技巧、心理咨询等方式来缓解心理压力，改善性生活时间。
2.锻炼：身体健康对于性生活的质量也有很大的影响。可以通过锻炼来提高身体素质，如有氧运动、肌肉训练等。
3.改变性生活方式：可以尝试改变性生活方式，如增加前戏时间、使用性技巧等，来延长性生活时间。
4.药物治疗：如果性生活时间过短的问题严重影响到生活质量，可以考虑使用药物治疗，如磷酸二酯酶-5抑制剂等。
5.寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，可以寻求专业医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于早泄的治疗，应该根据具体情况进行个体化的治疗方案。同时，在性生活中，夫妻双方应该相互理解、支持和沟通，共同探索适合双方的性生活方式。
以上内容仅供参考，如有相关问题请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。