三个月宝宝老是吐唾沫，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
可能是正常的生理现象：
宝宝的口腔容量较小，唾液分泌量增加，但吞咽功能尚未完全发育，无法及时吞咽所有的唾液，导致吐唾沫。
宝宝可能正在学习吞咽和口腔协调，通过吐唾沫来练习。
如果宝宝除了吐唾沫外，没有其他异常表现，生长发育正常，精神状态良好，通常不需要特殊处理，家长注意及时清理宝宝的口水，保持皮肤干爽即可。
可能是某些疾病的表现：
口腔炎症：如口腔溃疡、牙龈炎等，会导致口腔疼痛，宝宝可能会通过吐唾沫来减轻不适感。
呼吸道感染：如感冒、肺炎等，可能会引起咳嗽、痰多等症状，宝宝为了排出痰液，也会出现吐唾沫的现象。
消化不良：宝宝可能会出现腹胀、腹泻、吐奶等症状。
其他：如先天性心脏病、神经系统疾病等，也可能导致宝宝吐唾沫。
如果宝宝吐唾沫的同时，伴有咳嗽、呼吸急促、拒食、哭闹不安等异常表现，或者生长发育迟缓，建议及时就医，进行相关检查，如口腔检查、血常规、胸片等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在治疗期间，家长需要注意以下几点：
保持宝宝的口腔清洁，及时清理口水，避免口水刺激皮肤引起湿疹。
给宝宝提供适量的水分，有助于保持口腔湿润。
避免给宝宝吃辛辣、刺激性食物，以及过于油腻的食物，以免加重胃肠道负担。
注意观察宝宝的病情变化，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
需要注意的是，每个宝宝的情况都可能不同，如果对宝宝的吐唾沫现象有任何疑虑，最好咨询医生的意见，以确保宝宝的健康。