三个月宝宝总吐舌头可能是正常的生理现象，也可能与一些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常的生理现象：三个月的宝宝口腔开始分泌唾液，但吞咽功能还不完善，不能及时吞咽分泌的唾液，所以会出现吐舌头的现象。这是一种正常的生理反射，随着宝宝的成长，这种现象会逐渐消失。
2.口腔不适：宝宝的口腔可能会因为出牙、口腔溃疡等原因而感到不适，导致他们通过吐舌头来缓解不适。
3.模仿：宝宝可能会通过模仿周围人的行为来学习吐舌头，这是一种正常的学习过程。
4.其他：宝宝吐舌头还可能与其他因素有关，如饥饿、困倦、无聊等。
需要注意的是，如果宝宝除了吐舌头还有其他异常表现，如哭闹、拒食、发热等，可能是身体不适的信号，需要及时就医。此外，如果宝宝频繁吐舌头，影响了正常的进食和呼吸，也需要及时咨询医生的建议。
总之，三个月宝宝总吐舌头可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。家长需要密切观察宝宝的情况，如果有异常表现，应及时就医。同时，家长也可以通过与宝宝互动、提供适当的玩具等方式，帮助宝宝减少吐舌头的行为。