视力0.15大约是近视300-400度，但这只是一个大致的估计，具体的近视度数需要通过专业的验光检查来确定。
一般来说，视力与近视度数之间的关系并不是简单的线性关系，而且还受到其他因素的影响，如眼睛的屈光状态、散光情况、年龄等。因此，通过视力来推测近视度数只能作为一个初步的参考，不能作为准确的诊断依据。
如果发现自己的视力下降，应该及时就医，进行全面的眼部检查，包括视力检查、验光、眼压测量、散瞳检查等，以确定近视的度数、类型和其他潜在的眼部问题。医生会根据检查结果制定合适的治疗方案，可能包括佩戴眼镜、隐形眼镜、进行屈光手术等。
此外，为了保护眼睛的健康，预防近视的进一步发展，还应该注意以下几点：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每50分钟休息5-10分钟。
2.保持正确的读写姿势，眼睛与书本、电脑屏幕等保持适当的距离。
3.增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。
4.均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
5.定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
总之，视力0.15可能表示近视300-400度，但准确的度数需要专业检查确定。同时，采取正确的用眼和护眼措施对于保护眼睛的健康非常重要。如果对自己的视力有任何疑虑，最好咨询专业的眼科医生。