婴儿期（0-12个月）
一般来说，不建议给0-12个月的婴儿常规补充鳕鱼肝油。这是因为婴儿可以从母乳或配方奶中获取足够的营养物质来满足生长发育需求，额外补充鳕鱼肝油可能会导致某些营养成分摄入过量，例如维生素A和维生素D等，过量摄入维生素A可能会引起中毒症状，如头痛、呕吐、皮肤瘙痒等；过量摄入维生素D可能会导致高钙血症等问题。
幼儿期（1-3岁）
对于1-3岁的幼儿，如果存在特殊情况，例如经医生评估后认为有必要补充鳕鱼肝油，可在医生指导下谨慎使用。此时幼儿的饮食逐渐丰富，但仍可能存在某些营养素摄入不足的风险，鳕鱼肝油中含有维生素A和维生素D等营养成分。不过，也需要严格控制剂量，因为即使是幼儿，过量摄入鳕鱼肝油中的维生素A和维生素D同样会带来健康风险。同时，要注意幼儿的个体差异，有些幼儿可能对鳕鱼肝油中的成分敏感，使用过程中需密切观察是否有不适反应。
学龄前期（4-6岁）
4-6岁的儿童如果需要补充鳕鱼肝油，也应该在医生的专业指导下进行。这个阶段的儿童生长发育速度相对平稳，但仍需要确保营养均衡。在考虑补充鳕鱼肝油时，要综合考虑儿童的日常饮食情况，比如饮食中维生素A和维生素D的摄入是否充足。如果儿童日常饮食中富含富含维生素A的食物（如动物肝脏、橙色蔬菜等）和富含维生素D的食物（如深海鱼类、蛋黄等），那么可能不需要额外补充鳕鱼肝油；若饮食中此类营养成分摄入不足，可在医生评估后谨慎补充适当剂量的鳕鱼肝油，并且要注意监测儿童服用后的身体反应，以确保安全。
需要强调的是，在考虑给任何年龄段的宝宝补充鳕鱼肝油时，都应该以医生的专业评估为基础。医生会根据宝宝的个体情况，包括饮食情况、健康状况等多方面因素来判断是否需要补充以及补充的剂量等。同时，要通过合理的饮食来保证宝宝获取充足的营养，尽量从天然食物中获取所需的营养成分，而不是依赖于补充剂。