怀孕35-55天做人流对身体伤害最小。
人流的最佳时间一般在怀孕9周前，但具体还需要根据孕囊的大小来决定。怀孕35-55天时，子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也比较快。对身体的伤害最小。
如果怀孕时间太短，孕囊太小，容易发生人流不全；而怀孕时间太长，胎儿过大，手术时间会延长，出血增多，对身体的伤害也会增大。
需要注意的是，人流手术对身体有一定的伤害，术后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。在没有做好怀孕准备前，应做好避孕措施，避免意外怀孕。
此外，对于以下特殊人群，做人流需要更加谨慎：
剖宫产术后及哺乳期：剖宫产后子宫壁上有瘢痕，做人流时易发生穿孔。哺乳期子宫较软，哺乳期做人流，子宫容易穿孔。
子宫畸形：如子宫纵隔、双子宫等，做人流时易发生子宫穿孔。
生殖器官炎症：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，做人流时易引起上行感染，导致子宫内膜炎、输卵管炎等。
各种急性传染病或慢性传染病急性发作期：做人流会加重病情，影响身体恢复。
妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者：做人流易导致酸中毒加重。
这些特殊人群在做人流前，应告知医生自己的病情，由医生评估是否适合做人流，并制定个性化的手术方案。