如果母乳妈妈乳头被宝宝咬破，首先需要采取以下措施：
1.停止亲喂：宝宝继续吸吮可能会加重乳头的损伤，应改为用吸奶器吸出乳汁喂养宝宝。
2.清理乳头：使用温水轻轻清洗乳头，去除残留的乳汁和细菌。
3.涂抹乳头保护霜：可以缓解乳头的疼痛，促进伤口愈合。
4.观察乳头情况：注意观察乳头是否有红肿、感染等症状。如果出现发热、乳头疼痛加剧等异常情况，应及时就医。
在乳头恢复期间，还可以采取以下方法缓解疼痛：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳头和乳晕上，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
2.改变喂奶姿势：尝试不同的喂奶姿势，找到一种让宝宝吸吮时乳头受力更均匀的方式。
3.按摩乳房：在喂奶前轻轻按摩乳房，刺激乳汁分泌，使宝宝更容易吸吮。
此外，为了预防乳头被咬破，妈妈可以注意以下几点：
1.让宝宝正确含接乳头：宝宝应该含住乳头和大部分乳晕，而不是仅仅吸吮乳头。
2.保持乳头清洁：经常清洗乳头，避免乳头感染。
3.注意宝宝的口腔健康：及时治疗宝宝的口腔疾病，以减少咬伤乳头的风险。
4.给宝宝提供适当的安抚：宝宝可能会因为饥饿、烦躁等原因而用力吸吮乳头，妈妈可以尝试给宝宝提供其他安抚方式，如安抚奶嘴等。
如果乳头被咬破的情况持续不愈或加重，建议及时咨询医生或专业的哺乳顾问，以获得更具体的建议和治疗方案。同时，妈妈在哺乳过程中要保持耐心和放松，避免过度紧张和焦虑。