喉咙突然很疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.观察症状：注意喉咙疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状，如发热、咳嗽、吞咽困难等。
2.保持水分摄入：多喝水有助于缓解喉咙疼痛，保持身体水分充足。
3.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性的食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
4.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎。
5.使用药物：可以使用一些非处方药，如退烧药、止痛药、止咳药等，根据症状选择合适的药物。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法使用。
6.就医咨询：如果喉咙疼痛严重、持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医，以便明确病因并接受适当的治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，喉咙突然疼痛可能需要特别关注和处理。如果对喉咙疼痛的原因或治疗有任何疑问，最好咨询医生的意见。