宫口开是分娩过程中的重要阶段，一般来说，宫口开指的是子宫颈口逐渐扩张。在临产开始时，宫口可能先有2-3厘米的轻微扩张。
宫口开的感觉表现
腹部感觉： 产妇可能会感觉到腹部有规律性的阵痛，这种阵痛会逐渐加强，间隔时间逐渐缩短。比如刚开始可能间隔10-15分钟疼一次，每次疼几十秒，随着宫口逐渐开大，间隔时间可能缩短到3-5分钟一次，疼痛持续时间延长到40-60秒。腰部及下坠感： 会有腰部酸痛的感觉，同时还可能伴有明显的下坠感，感觉肚子往下沉，这是因为胎头在逐渐下降，刺激宫颈口导致的。
宫口开的不同阶段表现
潜伏期： 从规律宫缩到宫口开3厘米左右为潜伏期。这个阶段宫口扩张速度相对较慢，产妇可能会感觉宫缩强度不是特别大，疼痛相对可以忍受一些，但也会逐渐有不适。一般潜伏期可能持续数小时到十几小时不等。活跃期： 宫口从3厘米扩张到10厘米为活跃期。活跃期又分为加速期、最大加速期和减速期。加速期是宫口从3厘米扩张到4厘米左右，速度稍慢；最大加速期是宫口从4厘米快速扩张到9厘米，这个阶段宫缩会更频繁、更强烈；减速期是宫口从9厘米扩张到10厘米，速度又会减慢，此时产妇会明显感觉到即将分娩。
宫口开时的应对措施
保持体力： 产妇在宫口开的过程中要尽量保存体力，可以在宫缩间歇期少量进食一些容易消化的食物，比如巧克力等，来补充能量。配合医护： 要听从医护人员的指导，按照要求采取合适的体位，比如仰卧位、侧卧位等，配合宫缩用力，当宫口开全时要正确用力来帮助胎儿娩出。心理调节： 产妇要尽量保持放松的心态，不要过于紧张焦虑，紧张会消耗更多体力，也不利于产程进展，家属可以在一旁给予鼓励和支持。