10岁女生来月经通常是正常的。一般女孩月经初潮年龄在10~16岁之间，10岁来月经处于这个正常范围区间内。
月经初潮的正常范围
正常年龄区间： 女孩月经初潮的年龄大多在10~16岁，10岁来月经处于这个常见的范围之内，所以一般是正常的生理现象。
月经初潮后的身体变化
激素变化方面： 月经初潮是因为女孩进入青春期后，体内雌激素水平升高，促使子宫内膜发生周期性变化，从而出现月经。此时女孩体内的促性腺激素等也会发生相应改变，开始建立规律的生殖内分泌轴，但初期可能不太稳定。身体发育方面： 除了来月经，女孩还可能出现乳房发育、身高快速增长等第二性征发育表现。比如乳房会逐渐隆起，身高在青春期会有较明显的增长阶段。
家长需要关注的事项
心理疏导方面： 10岁的女生可能对来月经感到紧张、害怕，家长要及时和孩子沟通，给予心理上的支持和正确的月经知识普及，让孩子了解这是正常的生理过程，消除她的焦虑情绪。生活护理方面： 要让孩子注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，使用合格的卫生巾，并且要告知孩子月经期间避免剧烈运动，保证充足的休息，饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜水果等，避免吃过多辛辣、生冷的食物。健康监测方面： 家长要留意孩子月经的周期、经量等情况，如果月经周期过短（少于21天）、过长（超过35天），或者经量过多（每次月经量多于80毫升）、过少（每次月经量少于20毫升），或者出现月经持续时间过长（超过7天）等异常情况，要及时带孩子就医检查，排除是否有内分泌失调等问题。