呼吸时耳朵呼呼响可能由多种原因引起，比如咽鼓管功能障碍，一般可以先尝试调整生活方式来改善。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，建议及时就医明确原因。
可能的原因及初步判断
耵聍堵塞： 如果耳朵里有较多耵聍（耳屎），当呼吸时气流可能会冲击耵聍，导致耳朵呼呼响。一般耵聍是呈片状或小块状存在于外耳道。咽鼓管问题： 咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，当咽鼓管功能出现异常，比如感冒后咽鼓管肿胀，就可能在呼吸时出现耳朵呼呼响的情况。一般感冒后1 - 2周内可能出现这种咽鼓管功能受影响的情况。
非药物缓解方法
调整姿势： 尝试改变头部的位置，比如侧卧，有时可能会改善耳朵呼呼响的情况。可以左侧卧或右侧卧，保持几分钟看看是否有缓解。吞咽动作： 多做吞咽动作，比如咽口水，通过吞咽时咽鼓管的开闭，可能会调整中耳内的压力，缓解耳朵呼呼响。可以有意识地频繁吞咽几次。
就医相关建议
及时就诊： 如果呼吸时耳朵呼呼响的情况持续超过2周，或者还伴有听力下降、耳痛、耳鸣加重等症状，就需要尽快去医院耳鼻喉科就诊。医生一般会通过耳内镜检查外耳道和鼓膜情况，还可能会做听力测试等相关检查来明确原因。避免自行掏耳： 在未明确原因前，不要自己随意用棉签等去掏耳朵，尤其是不要用力过猛，以免损伤外耳道或鼓膜，加重耳朵的不适情况。