饭后不可以马上按摩肚子。
饭后马上按摩肚子，可能会导致腹部不适、恶心、呕吐等症状，严重时还可能引起胃下垂等疾病。这是因为饭后胃内充满食物，此时按摩肚子会增加胃部压力，使食物逆流进入食管和口腔，引起呕吐等不适症状。此外，饭后按摩肚子还可能影响胃肠道的正常消化功能，导致消化不良、胃胀、胃痛等问题。
一般建议在饭后1-2小时后再进行腹部按摩。此时食物已经基本消化，可以减少对胃肠道的刺激。按摩时可以采用顺时针方向，以促进胃肠道蠕动，帮助消化。但需要注意的是，按摩力度不宜过大，以免损伤胃肠道。
对于一些特殊人群，如孕妇、消化不良患者、胃肠道疾病患者等，按摩肚子的时间和方法需要根据个人情况进行调整。在进行腹部按摩前，最好咨询医生或专业按摩师的意见，以确保安全和有效性。
总之，为了保持身体健康，建议在饭后适当休息，避免立即进行剧烈运动或按摩肚子等活动。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，对于预防胃肠道疾病也非常重要。