睡眠不好跟肾有关系吗

随着现代人生活节奏的加快、压力的增大、睡眠不好的人越来越多。睡眠不好由多种因素引起，情绪波动、大病久病导致体虚、饮食不合理、劳逸失调等都可以引起失眠。

在中医来讲，人是一个有机的整体，失眠不单单是某一个脏器功能失调引起来的，失眠一般与心脾肝肾及阴血不足都有关系，总的病理变化是阳盛阴衰，阴阳失调。

失眠，临床上有实症，有虚症。虚证多属阴血不足，多与脾肝肾有关，因此在治疗上要补益气血，滋补肝肾。