10天就来一次月经，医学上称为“月经频发”，这可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）的功能不稳定或有缺陷，即月经病。
卵巢功能障碍：包括卵巢储备功能下降、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。
子宫内膜息肉、子宫肌瘤：子宫内膜息肉是由子宫内膜局部过度增生所致，直径从数毫米到数厘米不等，可引起月经间期出血、月经过多、经期延长或不规则出血。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见症状为经量增多、经期延长、月经周期缩短、下腹坠胀、白带增多等。
其他：子宫内膜异位症、节育环、全身凝血相关疾病等也可能导致月经频发。
需要注意的是，月经频发可能会影响女性的身体健康和生活质量，长期如此还可能导致贫血等并发症。因此，如果出现月经频发的情况，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
对于青春期少女和围绝经期女性，如果出现月经频发，应特别关注。青春期少女由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经周期不规律的情况，但通常会随着年龄的增长逐渐规律。围绝经期女性由于卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经频发、月经周期缩短、经量增多等症状，这是正常的生理现象，但也需要警惕其他疾病的发生。
此外，一些生活因素也可能影响月经周期，如过度节食、作息不规律、压力过大、环境改变等。因此，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，注意休息和营养，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常周期。
总之，月经频发是一种异常的月经情况，需要引起重视。如果出现这种情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意生活习惯的调整，保持良好的心态，有助于缓解症状。