老年人便秘的症状表现主要包括以下几个方面：
1.排便次数减少：每周排便次数少于3次。
2.排便困难：排便费力、排出困难或不尽感。
3.粪便干结：粪便干硬，难以排出。
4.腹胀：腹部胀满、不适。
5.食欲不振：食欲减退。
6.腹痛：腹部疼痛或不适感。
7.肛裂或痔疮：长期便秘可能导致肛裂或痔疮的发生，引起肛门疼痛和出血。
需要注意的是，老年人便秘的症状可能不典型，部分患者可能没有明显的排便困难，而是表现为腹胀、腹痛、食欲不振等非特异性症状。此外，老年人由于身体机能下降，便秘可能会导致一些严重的并发症，如肠梗阻、心脑血管意外等。
对于老年人便秘，应采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘症状严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物辅助排便。但应在医生的指导下使用。
5.就医治疗：如果便秘持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、消瘦等，应及时就医，排除肠道器质性病变的可能。
总之，老年人便秘是一种常见的健康问题，需要引起重视。通过调整饮食、增加运动、养成良好的排便习惯等措施，可以有效预防和缓解便秘。如果便秘症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便得到及时的治疗。