乳腺纤维囊性增生是一种既非炎症又非肿瘤的疾病，常见于25～40岁的女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。
乳腺纤维囊性增生的主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，一般于月经前期或情绪变化时加重，月经后减轻。乳房肿块可单侧或双侧发生，呈圆形或椭圆形，质地韧而不硬，与周围组织分界不明显，且常有触痛。少数患者可出现乳头溢液，为无色、乳白色或淡黄色浆液性溢液。
目前，乳腺纤维囊性增生的确切病因尚不明确，但与内分泌失调密切相关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，是本病的重要原因。此外，催乳素升高、卵巢功能减退、高脂肪饮食、长期服用含雌激素的保健品或避孕药等，也可能导致乳腺纤维囊性增生的发生。
乳腺纤维囊性增生有一定的恶变可能，故患者应定期进行乳腺检查，包括自我检查、临床体检和影像学检查等，以便早发现、早诊断、早治疗。对于症状较轻者，一般无需治疗，可通过调整生活方式、缓解压力等方法缓解症状。对于症状明显者，可在医生的指导下使用药物治疗，如疏肝理气、调和冲任及调整卵巢功能的中药，或在月经前10天左右开始服用孕激素等。此外，手术治疗也是乳腺纤维囊性增生的常用治疗方法之一，主要适用于肿块较大、药物治疗无效或不能排除恶变者。
需要注意的是，乳腺纤维囊性增生患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。同时，应尽量避免使用含有雌激素的药物和保健品，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果及粗粮等。