月经来了八天还不干净可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.可能是功能失调性子宫出血。这是一种常见的妇科疾病，可能由于内分泌紊乱、生活习惯改变等原因引起。建议及时就医，医生可能会进行相关检查，如激素水平测定、B超等，以明确诊断，并给予相应的治疗，如药物治疗、刮宫等。
2.可能是子宫肌瘤。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经异常、腹部肿块、白带增多等症状。如果肌瘤较大或症状明显，可能需要手术治疗。
3.可能是子宫内膜息肉。子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致，可能引起月经不规律、经量增多等症状。医生可能会通过宫腔镜等方式进行息肉切除术。
4.可能是其他妇科疾病。如子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈癌等，也可能导致月经异常。需要进一步检查以明确诊断，并进行相应的治疗。
5.可能是全身性疾病。某些全身性疾病，如血液病、肝病、高血压等，也可能影响月经。需要进行全面的身体检查以排除这些疾病。
此外，以下措施可能有助于缓解症状：
1.注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食等。
3.注意个人卫生，保持外阴清洁。
4.避免食用辛辣、刺激性食物和冷饮。
需要注意的是，月经异常可能是多种疾病的表现之一，如果出现月经持续时间过长的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维护月经的正常规律也非常重要。