小孩出虚汗的原因和解决方法主要有以下几点：
1.身体虚弱：如果小孩先天体质虚弱，或后天调养不当，可能会导致身体虚弱，出现出虚汗的症状。此外，如果小孩患有慢性疾病，如贫血、结核等，也会导致身体虚弱，出虚汗。
解决方法：对于身体虚弱导致的出虚汗，家长可以在医生的指导下给小孩服用一些滋补身体的药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时，家长还可以给小孩多吃一些具有滋补作用的食物，如山药、大枣、桂圆等。
2.疾病：如果小孩患有佝偻病、结核病等疾病，也会导致出虚汗。此外，一些感染性疾病，如肺炎、扁桃体炎等，也会导致小孩出虚汗。
解决方法：对于疾病导致的出虚汗，家长需要带小孩及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长还需要注意给小孩补充营养，增强身体的抵抗力。
3.环境因素：如果小孩所处的环境温度过高、湿度过大，或者小孩穿着过多、盖被过厚，也会导致出虚汗。
解决方法：家长需要注意给小孩创造一个舒适的环境，保持室内温度适宜、空气流通，避免给小孩穿着过多、盖被过厚。同时，家长还需要注意给小孩勤洗澡，保持皮肤清洁。
4.其他：如果小孩在睡眠前过度活动，或进食了辛辣、刺激性的食物，也会导致出虚汗。
解决方法：家长需要注意让小孩在睡前保持安静，避免过度活动。同时，家长还需要注意让小孩饮食清淡，避免进食辛辣、刺激性的食物。
总之，小孩出虚汗可能是由多种原因引起的，家长需要注意观察小孩的症状，及时带小孩就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长还需要注意给小孩创造一个舒适的环境，保持室内温度适宜、空气流通，避免给小孩穿着过多、盖被过厚。