哺乳期乳房保健要注意以下四点：
1.清洁乳头：哺乳期应保持乳头清洁，避免乳头、乳晕部位发生感染。
2.正确哺乳：应两侧乳房交替哺乳，防止乳头受损。
3.避免挤压：哺乳期应避免挤压乳房，尤其是在睡眠时，应保持仰卧姿势。
4.佩戴合适的胸罩：哺乳期应选择合适的胸罩，避免过紧或过松。
概述：哺乳期乳房保健对于哺乳期女性来说非常重要。正确的乳房保健可以帮助预防乳腺炎等疾病的发生，同时也有助于维持乳房的健康和外形。在哺乳期，女性应注意乳头的清洁，避免乳头、乳晕部位发生感染。此外，正确的哺乳姿势也非常重要，应两侧乳房交替哺乳，防止乳头受损。同时，哺乳期女性应避免挤压乳房，尤其是在睡眠时，应保持仰卧姿势。最后，哺乳期女性应选择合适的胸罩，避免过紧或过松。