正常人白细胞的正常值会因年龄不同而有所差异。成人白细胞正常值范围通常是（4~10）×10^9/L；新生儿白细胞正常值范围较高，一般在（15~20）×10^9/L；6个月~2岁儿童白细胞正常值范围约在（11~12）×10^9/L。
白细胞数值的影响因素
生理因素：剧烈运动、体力劳动后，白细胞数值可能会暂时升高；女性在月经周期、妊娠期等特殊时期，白细胞也可能出现生理性波动。比如妊娠期女性，白细胞会轻度增高。疾病因素：当人体受到细菌等病原体感染时，白细胞通常会升高来抵御病菌，像肺炎患者可能会出现白细胞明显增高的情况；而患有某些血液系统疾病时，白细胞数值可能会异常，比如白血病患者的白细胞数值可能会过高或过低。
白细胞数值异常的意义
白细胞升高：如果白细胞数值高于正常范围，多提示可能存在感染，尤其是细菌感染，当然也可能是其他应激情况导致。但如果白细胞持续异常升高且排除感染等常见因素，就要警惕血液系统疾病。比如严重的细菌感染引发肺炎，此时血常规检查会发现白细胞计数显著上升。白细胞降低：白细胞数值低于正常范围，可能是病毒感染引起，如流感病毒感染；也可能是某些药物的副作用，像抗肿瘤药物等；还可能是自身免疫性疾病等原因导致。例如，长期服用某些解热镇痛药的人，可能会出现白细胞降低的情况。
如何维护白细胞数值稳定
健康生活方式：保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、新鲜蔬菜水果等，有助于维持身体正常的免疫功能，从而对白细胞数值稳定有帮助。保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠，让身体得到充分休息，有利于免疫系统正常运作。适度运动，每周进行适量的运动，如快走、慢跑等，每次运动30分钟左右，能增强体质，但要注意避免过度劳累。避免不良因素：尽量避免接触放射性物质，如不必要的X线检查等；避免滥用药物，尤其是一些可能影响白细胞的药物，必须用药时要在医生指导下合理使用。如果自身有基础疾病，要积极治疗，控制病情发展，防止因疾病导致白细胞数值异常。