女半夜出汗可能由多种原因引起，其中内分泌失调较为常见，比如更年期女性，由于体内雌激素水平下降，约有50%~80%会出现夜间盗汗情况。
内分泌失调相关
更年期因素： 女性进入更年期后，体内激素平衡被打破，雌激素分泌减少，会影响体温调节中枢，导致夜间出汗。一般45~55岁左右的女性较易出现这种情况，除了夜间出汗，还可能伴有潮热、情绪波动大等表现。甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多会使机体代谢加快，交感神经兴奋，从而出现多汗症状，夜间也可能出汗，同时还可能伴有心慌、手抖、消瘦等表现。
疾病因素
感染性疾病： 肺结核是常见的能引起夜间出汗的感染性疾病，除了夜间盗汗，还会有咳嗽、咳痰、午后低热等症状，痰中可能带血。另外，细菌感染引起的脓毒症等也可能导致夜间出汗，往往还伴有发热、寒战等表现。肿瘤性疾病： 某些肿瘤如淋巴瘤等，也可能出现夜间出汗的症状，同时可能伴有体重减轻、无痛性淋巴结肿大等情况。
环境及生活方式因素
睡眠环境不适： 如果夜间睡觉的环境温度过高、盖的被子过厚，会导致身体通过出汗来散热，从而出现半夜出汗。一般将室温调节到22~24℃，选择合适厚度的被褥后，出汗情况可能改善。饮食因素： 睡前食用辛辣食物、喝大量咖啡或浓茶等，会刺激交感神经兴奋，导致出汗，夜间也可能出现出汗现象。比如睡前喝了两杯浓茶，就可能引起半夜出汗。