经常心慌可能由以下原因引起：
1.心脏疾病：心律失常、心肌缺血、心肌炎等心脏疾病都可能导致心慌。
2.贫血：贫血时血液中的氧气供应不足，心脏需要更努力地工作来满足身体的需求，从而引起心慌。
3.低血糖：低血糖会导致身体能量不足，心脏也会受到影响，出现心慌的症状。
4.焦虑或紧张：情绪紧张、焦虑、压力过大等情况下，身体会释放肾上腺素等激素，导致心跳加快，出现心慌。
5.缺乏运动：长期缺乏运动，心脏功能会下降，稍微活动就容易出现心慌。
6.甲状腺功能亢进：甲状腺素分泌过多会使心脏代谢增加，导致心跳加快，出现心慌。
7.药物副作用：某些药物，如抗心律失常药、降压药等，可能会引起心慌。
8.其他因素：吸烟、饮酒、喝咖啡等也可能导致心慌。
如果经常出现心慌症状，建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张等，也有助于缓解心慌症状。