4岁男宝宝的身高标准为92.5-116.5cm，体重标准为12.01-23.73kg；4岁女宝宝的身高标准为91.7-115.3cm，体重标准为11.62-23.30kg。
宝宝的身高体重受多种因素影响，包括遗传、营养、环境等。如果宝宝的身高体重在正常范围内，且生长趋势良好，家长就不必过于担心。如果宝宝的身高体重偏离正常范围，家长应及时带宝宝就医，以便找出原因并采取相应的措施。
1.营养均衡
4岁宝宝的生长发育速度较快，需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。家长应给宝宝提供多样化的食物，以保证宝宝营养均衡。
2.注意饮食卫生
4岁宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易感染细菌和病毒。家长应注意宝宝的饮食卫生，教育宝宝勤洗手，不吃不洁食物，避免病从口入。
3.培养良好的饮食习惯
4岁宝宝已经可以开始学习自己进食，但他们可能还不太会使用餐具，或者会因为贪玩而不愿意吃饭。家长应耐心引导宝宝养成良好的饮食习惯，如定时进餐、细嚼慢咽、不挑食不偏食等。
4.注意口腔卫生
4岁宝宝的乳牙已经全部长齐，家长应注意宝宝的口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，以预防龋齿的发生。
5.适量运动
4岁宝宝已经可以进行一些简单的运动，如跑步、跳跃、跳绳等。适量的运动可以促进宝宝的生长发育，增强体质，提高免疫力。
6.注意安全
4岁宝宝好奇心强，喜欢探索周围的环境，但他们的自我保护意识还比较薄弱，容易发生意外事故。家长应注意宝宝的安全，如防止烫伤、触电、中毒等。
7.培养良好的睡眠习惯
4岁宝宝每天需要10-12小时的睡眠时间，家长应培养宝宝良好的睡眠习惯，如定时睡觉、睡前不看电视、不玩手机等。
8.定期体检
家长应定期带宝宝去医院体检，以便及时发现宝宝的健康问题，并采取相应的措施。