田螺热量较低，每100克可食用部分的热量约为60大卡。
田螺是一种水生动物，其主要成分是蛋白质、维生素和矿物质等。相比于其他肉类食物，田螺的脂肪含量较低，因此热量也相对较低。
需要注意的是，田螺的热量还会受到烹饪方式的影响。如果在烹饪过程中加入了大量的油、盐等调味料，会增加田螺的热量。因此，建议在烹饪田螺时，尽量选择清淡的方式，以减少热量的摄入。
此外，田螺虽然热量较低，但也不能过量食用。因为田螺中含有一定的蛋白质和胆固醇，如果过量食用，可能会对健康造成一定的影响。
对于需要控制体重的人群来说，可以适量食用田螺，但同时也需要注意其他食物的摄入量，以保证摄入的总热量不超标。对于患有高尿酸、高血脂等疾病的人群来说，建议避免食用田螺，以免加重病情。