乙肝自愈前兆有乏力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区疼痛、黄疸等，但这些症状并不具有特异性，也可能是其他疾病的表现。因此，如果怀疑自己有乙肝，应及时就医，进行相关检查，如乙肝五项、肝功能、乙肝病毒DNA等，以明确诊断。
需要注意的是，乙肝自愈的概率较低，大多数乙肝患者需要接受正规的治疗，以控制病情，防止肝硬化、肝癌等并发症的发生。如果乙肝患者出现了上述症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，乙肝患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，避免饮酒，避免使用对肝脏有损害的药物。此外，乙肝患者的家属应及时接种乙肝疫苗，以预防乙肝病毒感染。