皮肤过敏需先远离过敏原，然后根据过敏表现选择合适方式缓解，如出现瘙痒可冷敷等，严重时需就医。
一、明确过敏原并远离
首先要尽可能找出引起过敏的物质，像食物、花粉、某些化妆品等。比如食用海鲜后过敏，那短期内就不要再吃海鲜；接触花粉过敏者，花粉季尽量减少外出，或外出时做好防护。
二、轻度过敏的简单处理
若皮肤过敏症状较轻，仅有轻微发红、瘙痒，可用清水清洁皮肤，之后用冷毛巾冷敷过敏部位，每次冷敷15 - 20分钟，可缓解瘙痒和红肿。
三、中重度过敏及时就医
当皮肤过敏出现明显肿胀、大片红斑、剧烈瘙痒甚至呼吸困难等中重度症状时，应立刻前往医院就诊，医生会根据情况给予相应治疗，可能会使用抗组胺药物等。
四、特殊人群需特别注意
儿童皮肤过敏时，家长要避免孩子搔抓皮肤，选择温和的儿童专用护肤品清洁，且要密切观察过敏变化，一旦加重及时送医。孕妇皮肤过敏需谨慎处理，避免自行用药，应在医生指导下选择安全的缓解方式，因为孕妇身体特殊，用药不当可能影响胎儿。