一、先天性因素
（一）乳腺导管短缩
女性在胚胎发育时期，乳腺导管等结构的发育异常可能导致乳头凹进去。胚胎期乳腺组织形成过程中，若乳腺导管发育较短，无法正常将乳头向外牵拉，就会使乳头出现凹陷情况，这种情况在出生时就可能存在，与遗传等因素可能有一定关联，部分女性从青春期开始发育时就会逐渐显现出乳头凹陷的状况。
二、后天性因素
（一）穿着过紧的内衣
长期穿着过紧的文胸，尤其是在青春期乳房快速发育阶段，若内衣过紧会持续对乳头造成压迫，影响乳头部位的血液循环和正常发育，时间久了容易导致乳头凹陷。例如一些为了追求身材曲线而选择过小尺码文胸的女性，就较容易出现这种情况，随着年龄增长、乳房进一步发育，乳头凹陷可能会加重。
（二）乳腺疾病
1.乳腺炎症：当乳腺发生炎症时，炎症的刺激可能会导致乳腺组织增生、粘连，进而牵扯乳头使其凹陷。比如哺乳期乳腺炎，炎症反应若没有得到及时有效的控制，炎症累及乳头周围组织，就可能引发乳头凹陷，同时还可能伴有乳房红肿、疼痛、发热等症状。
2.乳腺肿瘤：乳房内的肿瘤，无论是良性还是恶性，当肿瘤生长到一定程度，侵犯乳头周围的组织、韧带等结构时，会牵拉乳头导致乳头凹陷。例如乳腺癌，肿瘤细胞侵犯乳管、乳头部的导管及韧带等，随着病情进展，乳头凹陷会逐渐明显，可能还会伴有乳头溢液、乳房肿块等表现。
（三）手术损伤
曾进行过乳房相关手术，如乳房整形手术等，如果手术操作不当，损伤到乳头周围的组织、导管等结构，也有可能引起乳头凹陷。比如在一些不当的乳房缩小整形手术中，如果对乳头乳晕区域的处理不合适，就可能导致乳头出现凹陷情况。
三、青春期发育相关因素
（一）青春期乳房发育影响
青春期是女性乳房发育的关键时期，此阶段如果对乳房发育缺乏正确的认识和适当的护理，比如没有选择合适的内衣来适应乳房的发育，就容易出现乳头凹陷。而且青春期女性自身对乳房外观关注度逐渐提高，若出现乳头凹陷可能会产生心理压力，进而影响正常的身心发育，需要正确引导她们正确看待这一情况并采取合适的应对措施。
四、特殊人群情况
（一）妊娠期女性
妊娠期女性由于体内激素水平的变化，乳房会进一步增大、充血，为哺乳做准备。如果之前存在轻度乳头凹陷的情况，在妊娠期可能会因为乳房的变化而使乳头凹陷状况有所不同，但如果原本乳头凹陷较为严重，可能会影响产后的哺乳，需要在孕期就关注乳头的情况，可尝试一些正确的乳头牵拉等方法来改善，但要注意操作的轻柔，避免引起宫缩等不良影响。
（二）哺乳期女性
哺乳期女性若出现乳头凹陷，会严重影响哺乳，因为婴儿无法正常含接乳头进行吸吮，容易导致乳汁淤积，增加乳腺炎的发生风险。此时需要及时采取正确的方法来矫正乳头凹陷，如在医生指导下进行适度的乳头牵拉等，但要注意操作卫生等问题，若乳头凹陷情况严重经保守处理无法改善，可能需要考虑其他喂养方式等，但要充分评估对母婴健康的影响。