妇检时宫颈一碰就出血，可能是以下原因导致：
1.宫颈炎症：如宫颈炎、宫颈息肉等，可导致宫颈黏膜充血、水肿，质地脆弱，容易出血。
宫颈炎：多由病原体感染引起，也可能与机械性刺激或损伤、化学物质刺激、阴道菌群紊乱等有关。除了宫颈一碰就出血，还可能伴有阴道分泌物增多、外阴瘙痒或性交后出血等症状。
宫颈息肉：是宫颈管黏膜局部增生，形成的赘生物，质软而脆，容易出血。通常为单个或多个，颜色鲜红，大小不一，可引起白带增多、血性白带或接触性出血。
2.宫颈柱状上皮异位：即宫颈柱状上皮外移，是一种正常的生理现象。但在某些情况下，如合并感染，也可能导致宫颈出血。
3.宫颈癌：早期多无明显症状，随着病情进展，可能出现阴道流血、阴道排液、下腹疼痛等症状。宫颈一碰就出血是宫颈癌的常见症状之一，但也可能伴有其他异常表现。
4.其他：黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈癌前病变及宫颈癌等，也可能导致妇检时宫颈一碰就出血。
出现这种情况，需要及时就医，进行相关检查，如宫颈细胞学检查、HPV检测、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在就诊前，应注意以下几点：
1.避免性生活：以免加重病情或导致出血增多。
2.不要自行使用药物：以免影响检查结果或掩盖病情。
3.保持外阴清洁：勤换内裤，避免感染。
此外，对于有性生活的女性，建议定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗妇科疾病。