孕妇在饮食方面需要格外注意，有些食物是不能吃的。比如，生鱼片这类食物就不建议孕妇食用，因为生鱼片可能携带寄生虫，孕妇食用后可能会影响自身和胎儿健康。
高汞鱼类：
大型鲨鱼： 孕妇应避免食用大型鲨鱼，因为大型鲨鱼体内汞含量相对较高。汞可能会对胎儿的神经系统发育产生不良影响。方头鱼： 方头鱼也是汞含量较高的鱼类，孕妇过多食用可能不利于胎儿健康，所以要尽量少吃。
未煮熟的肉类：
未煮熟的牛排： 牛排如果没有完全煮熟，可能存在细菌或寄生虫，孕妇食用后容易引发感染等问题，影响自身和胎儿状况。未煮熟的鸡肉： 鸡肉中可能携带沙门氏菌等病菌，未煮熟的鸡肉无法杀灭这些病菌，孕妇食用后可能导致肠胃不适，甚至影响胎儿发育。
含咖啡因的食物：
咖啡： 孕妇每天摄入咖啡因最好不超过200毫克，因为过量的咖啡因可能会导致孕妇心跳加快、胎动频繁，还可能影响胎儿的生长发育。浓茶： 浓茶中的咖啡因含量也不低，孕妇过量饮用浓茶同样可能对自身和胎儿产生不利影响，所以应尽量少喝浓茶。
高糖食品：
奶油蛋糕： 奶油蛋糕含有大量糖分，孕妇过多食用高糖的奶油蛋糕，容易导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的发生风险，不利于孕期健康。甜饮料： 像可乐、雪碧等甜饮料，含糖量很高，孕妇常喝这类甜饮料会使血糖波动较大，对自身和胎儿都没有好处，应尽量避免。