去湿气的药有很多，常见的有参苓白术散，它能健脾、祛湿，一般按疗程服用有较好效果。
中药类去湿气药物
参苓白术散：主要由人参、茯苓、白术等多种中药组成，能补脾胃、益肺气，对于脾胃虚弱、湿气内生导致的食少便溏、气短咳嗽等有改善作用，一般适合脾胃虚弱有湿气的人群服用。藿香正气丸：含有藿香、紫苏、白芷等成分，可解表化湿、理气和中，常用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，能缓解头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。
中成药类去湿气药物
二妙丸：由苍术、黄柏组成，有燥湿清热的功效，适用于湿热下注引起的白带增多、阴囊湿痒等症。一般服用时需注意，孕妇慎用，且服药期间忌食辛辣、油腻食物。龙胆泻肝丸：能清肝胆、利湿热，对于肝胆湿热导致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤、湿热带下等有一定疗效，但久服易伤脾胃，脾胃虚弱者不宜久服。
草药类去湿气方式
薏苡仁：是常见的祛湿食材，也可入药。它有利水渗湿、健脾止泻等作用，可煮粥或煲汤食用，比如薏苡仁红豆粥，长期食用能帮助身体排出湿气，但脾胃虚寒者不宜过量食用。茯苓：能利水渗湿、健脾宁心。可搭配其他中药组成方剂，也能煮粥，像茯苓粥，对脾虚湿盛有一定调理作用，但阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。