最近老是打喷嚏可能由多种原因引起。比如，过敏性鼻炎是常见原因之一，据统计，全球约有10%-25%的人患有过敏性鼻炎，其中对花粉过敏的患者，在花粉传播季节，打喷嚏症状会比较明显。
过敏性鼻炎导致的打喷嚏
过敏原刺激：当接触到花粉、尘螨、动物毛发皮屑等过敏原时，鼻腔黏膜受到刺激，就会引发打喷嚏。例如，在春季花粉浓度较高的时期，花粉过敏者接触到花粉后，很快就会出现连续打喷嚏的情况。伴随症状：除了打喷嚏，还常伴有鼻痒、流清水样鼻涕等症状。患者的鼻腔黏膜会处于水肿状态，导致不断有刺激信号传入大脑，从而引发频繁打喷嚏。
普通感冒初期的打喷嚏
病毒感染引发：普通感冒初期，病毒侵袭上呼吸道，首先可能表现为打喷嚏。一般来说，感染病毒后1 - 3天内可能出现打喷嚏症状。其他表现：随后还会出现鼻塞、流涕、咽痛等症状，部分人还可能伴有轻微发热、头痛等。比如，在受凉后1 - 2天，开始出现打喷嚏，接着逐渐出现其他感冒症状。
血管运动性鼻炎引起的打喷嚏
刺激因素影响：温度变化、气味变化等都可能成为诱因。比如，从寒冷的室外进入温暖的室内，温度的急剧变化可能刺激鼻腔，引发打喷嚏。无过敏原特点：与过敏性鼻炎不同，血管运动性鼻炎不是由特定过敏原引起，而是鼻腔黏膜对物理、化学等刺激因素的超敏反应。患者打喷嚏症状可能在接触刺激性气味（如油烟、香水味等）后发作。
环境刺激导致的打喷嚏
空气污染影响：空气中的颗粒物、有害气体等污染物质会刺激鼻腔，引起打喷嚏。比如在雾霾天气，空气中的大量颗粒物进入鼻腔，刺激鼻黏膜，导致频繁打喷嚏。刺激性气体接触：接触到如辣椒味、氨气等刺激性气体时，也会马上引发打喷嚏。例如，在厨房烹饪辣椒时，被辣椒气味刺激到，就会立刻出现打喷嚏的反应。