哺乳期月经来得早或晚都各有其利弊，不能简单地判断哪个更好。
一般来说，哺乳期月经来得早，可能意味着产妇的身体恢复较快，卵巢功能恢复良好。这可能与产妇的年龄、身体素质、喂养方式等因素有关。早来的月经通常量较少，质地较稀薄，也可能不规律。但这并不一定意味着存在健康问题，因为哺乳期的激素水平仍处于变化中。
然而，哺乳期月经来得早也可能带来一些不便。例如，月经来潮可能会影响产妇的情绪和睡眠，尤其是在月经量大且频繁的情况下。此外，月经来潮可能会增加感染的风险，因为产妇的子宫颈口尚未完全关闭，容易受到细菌感染。
哺乳期月经来得晚，通常被认为是身体恢复较慢的表现。这可能与产妇的营养状况、休息情况、哺乳频率等因素有关。晚来的月经可能量较多，质地较浓稠，也可能更规律。
月经来得晚也有一些好处。首先，产妇可以有更多的时间恢复身体和精力。其次，月经不规律可能会减少感染的风险。然而，月经迟迟不来也可能会让产妇担心是否存在健康问题，尤其是在停止哺乳后月经仍未来潮的情况下。
需要注意的是，每个产妇的身体状况和哺乳期情况都是独特的，月经的恢复时间和特点也会因人而异。重要的是关注自己的身体感受，如果有任何异常或不适，应及时咨询医生。此外，保持良好的营养摄入、充足的休息和适度的运动，有助于身体的恢复和健康。
医生通常会根据产妇的具体情况进行评估，并提供个性化的建议。如果产妇对月经恢复有任何疑虑或担忧，应与医生进行详细的讨论，以便做出明智的决策。