HPV病毒感染后，大部分人能在1~2年内自行清除，据统计，约80%的女性一生中会感染一次HPV，但超过90%的HPV感染可在2年内自然清除。
不同人群HPV清除时间有差异
年轻女性： 对于16~24岁的年轻女性，HPV自发清除率相对较高，约90%的感染能在2年内清除。这是因为这个年龄段的女性免疫系统较为活跃，能更好地应对病毒感染。年长女性： 30岁以上女性HPV清除时间相对较长，大约只有50%左右的人能在5年内清除HPV病毒。随着年龄增长，女性的免疫系统功能会有所下降，对病毒的清除能力也会减弱。
HPV清除与自身免疫力密切相关
免疫力强的人： 本身身体素质好、经常运动、作息规律的人，HPV清除时间往往较短。比如每周坚持3次以上中等强度运动（如快走、慢跑）的人，HPV转阴可能比缺乏运动的人快3~6个月。因为运动能增强机体的免疫力，帮助免疫系统识别和清除HPV病毒。免疫力弱的人： 患有慢性疾病（如糖尿病、艾滋病等）、长期熬夜、营养不良的人，HPV清除时间会延长。像糖尿病患者，由于血糖控制不佳会影响免疫系统功能，使得清除HPV的过程变得缓慢，可能需要更长时间才能清除病毒。
生活方式影响HPV清除
饮食方面： 均衡饮食有助于HPV清除。多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物，如橙子、坚果、瘦肉等。每天保证摄入足够的新鲜蔬菜和水果，其中维生素C丰富的水果能增强白细胞的活性，提高免疫系统功能，帮助清除HPV；坚果中的锌元素对免疫系统的正常运作至关重要。而长期挑食、偏食的人，营养摄入不均衡，会影响免疫力，不利于HPV的清除。吸烟饮酒： 吸烟会削弱免疫系统功能，延长HPV清除时间。吸烟者体内的有害物质会损害免疫细胞的功能，使身体更难清除HPV病毒，相比不吸烟者，吸烟者HPV转阴时间可能会推迟1~2年。过量饮酒也会对免疫系统造成打击，影响机体对HPV的清除能力，所以戒烟限酒有利于HPV的清除。