容易饿可能是多种情况引起的，比如生理性因素、糖尿病、甲状腺功能亢进症等。
一、生理性因素
处于生长发育期的儿童青少年、高强度体力劳动者等，因能量消耗大，可能出现容易饿的情况。比如青少年身体快速发育，需要大量能量来支持生长；高强度体力劳动者工作时能量消耗多，就容易感到饥饿。
二、糖尿病
糖尿病患者由于胰岛素分泌或作用异常，血糖不能被有效利用，机体处于能量缺乏状态，从而容易产生饥饿感，常伴有多饮、多尿、体重减轻等表现。其中1型糖尿病多发生在青少年，起病较急；2型糖尿病多见于中老年人，起病相对隐匿。
三、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，消耗能量增多，会出现容易饿的现象，还常伴有心慌、手抖、多汗、体重下降等症状。该病可发生于各个年龄段，女性相对更易患病。
四、消化系统疾病
如胃溃疡患者，可能因胃酸分泌刺激胃黏膜，导致胃肠蠕动加快，使人容易感到饥饿；另外，十二指肠溃疡也可能引发容易饿的情况，常在空腹时明显，进食后可缓解，但易反复发作。