一、冷敷缓解法
对于因蚊虫叮咬或局部受热引起的皮肤瘙痒，可采用冷敷。用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在瘙痒部位，每次10 - 15分钟，能通过降低局部温度暂时缓解瘙痒感，这是因为低温可使神经末梢敏感性降低。但要注意避免冻伤皮肤，尤其是儿童皮肤娇嫩，冷敷时间需更短。
二、 oatmeal（燕麦）糊涂抹
将燕麦研磨成细粉，加水调成糊状，涂抹在瘙痒处。燕麦中含有的成分具有抗炎和舒缓皮肤的作用，能减轻皮肤瘙痒症状。不过，过敏体质者使用前需先做皮肤测试，防止燕麦过敏引发更严重不适。
三、芦荟胶涂抹
芦荟具有抗炎、保湿的特性。取新鲜芦荟叶片，取出汁液涂抹在瘙痒部位，可缓解瘙痒。但要确保是纯正芦荟，避免人工添加成分引起过敏，儿童使用时需谨慎，最好先咨询专业人士。
四、绿茶湿敷
把绿茶用开水冲泡，待冷却后用干净纱布蘸取绿茶水湿敷瘙痒处。绿茶中的某些成分有一定的抑菌和舒缓皮肤作用。不过，皮肤有破损时不宜使用绿茶湿敷，防止刺激伤口。
五、饮食调节相关
从饮食方面，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于维持皮肤健康，间接缓解皮肤瘙痒。但如果是因食物过敏导致的皮肤瘙痒，需避免食用相关过敏食物，不同年龄人群饮食调节侧重点不同，儿童要保证营养均衡且避免可能引起过敏的食物过早接触。
需要注意的是，若皮肤瘙痒持续不缓解或伴有皮疹、发热等其他症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗，偏方仅能作为临时缓解措施，不能替代正规医疗。