7个月宝宝拉绿屎，可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
宝宝饮食改变：如果宝宝开始添加辅食，食物中的绿色素可能会使大便变绿。此外，宝宝吃了过多的绿叶蔬菜、水果，或者含铁的配方奶，也可能导致绿便。
饥饿：宝宝没有吃饱，肠蠕动加快，也会使大便发绿。
肠道正常菌群建立：宝宝肠道内的正常菌群尚未完全建立，胆红素经肠道细菌作用后转化为胆绿素，使大便呈现绿色。
这种情况下，宝宝的精神状态良好，生长发育正常，不需要特殊处理，注意观察即可。
2.异常情况：
消化不良：宝宝吃了过多的脂肪或蛋白质，消化不良，也会出现绿便，同时可能伴有腹胀、口臭等症状。
肠道感染：病毒或细菌感染引起的肠炎，也可能导致绿便，同时可能伴有腹泻、呕吐、发热等症状。
其他：宝宝肠道蠕动过快、奶粉中的铁吸收不完全、乳糖不耐受等，也可能导致绿便。
这种情况下，宝宝的精神状态可能会受到影响，或者出现其他异常症状。需要及时就医，进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，7个月宝宝拉绿屎，需要结合宝宝的具体情况进行分析。如果宝宝精神状态良好，生长发育正常，一般不需要过于担心。如果宝宝出现其他异常症状，或者精神状态不佳，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。同时，家长应注意宝宝的饮食卫生，避免宝宝吃过多的生冷食物，注意腹部保暖。