子宫内膜达到8-12mm时，容易怀孕。
一般来说，子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化。在月经刚结束时，子宫内膜比较薄，大约在4-6mm左右。随着卵泡的发育，雌激素水平的升高，子宫内膜会逐渐增厚，在排卵前达到8-12mm左右。排卵后，孕激素水平升高，子宫内膜会进一步增厚，为受精卵的着床提供良好的环境。
如果子宫内膜过薄或过厚，都会影响受精卵的着床和发育，导致受孕困难或流产。因此，在备孕期间，需要关注子宫内膜的厚度，如果发现子宫内膜过薄或过厚，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
除了子宫内膜的厚度，受孕还与其他因素有关，如卵子的质量、输卵管的通畅性、男方的精子质量等。因此，在备孕期间，需要进行全面的身体检查，了解自己的身体状况，采取相应的措施，提高受孕的几率。
对于一些子宫内膜薄或厚的患者，医生可能会根据具体情况进行治疗。例如，子宫内膜薄的患者可以通过补充雌激素、改善子宫内膜的血液循环等方法来增加子宫内膜的厚度；子宫内膜厚的患者可能需要进行刮宫等治疗。
总之，子宫内膜的厚度是影响受孕的一个重要因素，但不是唯一因素。在备孕期间，需要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，同时，也要注意避免一些不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等。如果备孕一年以上仍未受孕，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。