要让月经快点干净，可以从生活调理、药物干预等方面入手，但不建议自行随意干预，需在医生指导下进行。一般来说，没有绝对能让月经立刻干净且最有效的单一方法，但可以通过以下方式尝试调整。
通过生活方式调节
避免剧烈运动：月经期间应避免进行如快跑、跳绳等剧烈运动，剧烈运动可能会使子宫收缩加强，导致经血量增多或经期延长，建议选择散步等轻度活动。注意保暖：要注意腹部和脚部的保暖，可适当增添衣物，使用暖水袋热敷腹部，保持身体温暖有助于子宫血液循环通畅，可能对缩短经期有一定帮助。
药物方面的情况
短效避孕药：像炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药，它可以通过调节体内激素水平来影响月经周期和经量，一般需要在医生指导下规律服用，从月经来潮的第1 - 5天开始服用，连续服用一定周期可能会对经期时长产生影响，但不能随意自行用药，需遵循医嘱。止血药物：氨甲环酸等止血药物可以抑制纤维蛋白溶解，从而起到减少出血的作用，不过这类药物也需要在医生评估后使用，因为它有一定的使用禁忌和注意事项，比如有血栓病史的人要慎用等。
疾病因素相关
内分泌失调：如果是由于内分泌失调导致经期延长，需要就医检查激素六项等，根据具体情况进行调理。比如甲状腺功能异常可能会影响月经，需要针对甲状腺疾病进行相应治疗，待内分泌恢复正常后，月经可能会恢复正常时长。子宫肌瘤：患有子宫肌瘤的女性可能出现经期延长等症状，如果肌瘤较大或症状明显，可能需要根据具体情况采取药物治疗或手术治疗等措施来改善月经情况，药物方面如米非司酮等可以在一定程度上缩小肌瘤体积，影响月经，但也需在医生指导下使用。需要注意的是，每个人的身体状况不同，导致月经经期延长的原因也不一样，所以不能一概而论地说怎样就能绝对让月经快点干净，当月经经期出现明显异常时，应及时就医，明确原因后在医生的专业指导下采取合适的措施，而不是自行盲目处理。