打喷嚏是人体的一种保护性反射，通常是因为鼻腔受到刺激引起的。比如约有10%的人在接触到明亮光线时会打喷嚏，这被称为光学喷嚏反射。
外界刺激引发喷嚏
鼻腔异物刺激： 当灰尘、花粉、毛发等微小物质进入鼻腔，刺激鼻黏膜时，就容易引发打喷嚏。比如在春天花粉传播的季节，花粉颗粒飘进鼻腔，就可能导致很多人打喷嚏。冷空气刺激： 突然吸入冷空气，也会刺激鼻黏膜，引发打喷嚏。像从温暖的室内走到寒冷的室外时，有些人就会因为冷空气刺激而打喷嚏。
疾病相关喷嚏情况
感冒引发： 感冒时，病毒感染会导致鼻黏膜发炎，变得敏感，从而频繁打喷嚏。一般感冒引起的打喷嚏可能会持续几天，同时还常伴有流涕、鼻塞等症状。过敏性鼻炎导致： 过敏性鼻炎患者的鼻黏膜对过敏原异常敏感，比如对尘螨、动物毛发等过敏原，接触后就会频繁打喷嚏，每天可能会打十几个甚至几十个喷嚏，还可能伴有鼻痒、流清涕等症状。
神经反射性喷嚏
三叉神经反射： 三叉神经受到刺激时也可能引发喷嚏。比如鼻腔局部的炎症、机械性刺激等通过三叉神经传导，触发打喷嚏的神经反射。视觉引发喷嚏： 除了光学喷嚏反射，还有一些人可能因为看到某些视觉刺激，比如强光、快速的物体移动等，通过神经传导引发打喷嚏，不过这种情况相对少见。