如果月经过了10天还没来，可能是以下原因：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟10天可能是怀孕了。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院进行血液检查或B超检查以确诊。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、生活不规律等因素都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.其他因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经周期。此外，体重的剧烈变化、过度运动、环境改变等也可能导致月经推迟。
如果出现月经推迟10天的情况，可以采取以下措施：
1.验孕：如果有性生活，首先要进行验孕，以排除怀孕的可能。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于调整月经周期。
3.就医检查：如果排除了怀孕，且月经推迟超过2周，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于青春期少女、更年期妇女以及有其他健康问题的人群，月经推迟可能有不同的原因和处理方法。因此，如果对月经推迟有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得个性化的建议和治疗。