锁骨凸起一块可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.正常变异：锁骨是上肢与躯干连接的重要骨骼，有些人的锁骨可能会比其他人更明显或更突出，这可能是正常的解剖变异，不伴有任何症状。
2.肌肉紧张或损伤：长期保持不良姿势、过度使用上肢肌肉或受到外伤，都可能导致锁骨附近的肌肉紧张或损伤，进而引起锁骨凸起。这种情况下，可能还会伴有疼痛、活动受限等症状。
3.锁骨骨折：直接或间接的暴力作用于锁骨，可能导致骨折。骨折后，锁骨的形态可能会发生改变，出现凸起。此外，还可能伴有肿胀、疼痛、畸形等症状。
4.锁骨关节炎：锁骨关节炎可由感染、创伤、自身免疫性疾病等引起。炎症刺激可能导致锁骨周围组织肿胀，从而使锁骨看起来凸起。患者可能会感到疼痛、活动受限。
5.其他原因：锁骨部位的肿瘤、感染、胸廓畸形等也可能导致锁骨凸起。
如果发现锁骨凸起一块，建议采取以下措施：
1.就医检查：由医生进行详细的身体检查，包括触诊、影像学检查（如X光、CT等），以确定锁骨凸起的原因。
2.明确诊断：根据检查结果，医生会明确诊断，并制定相应的治疗方案。
3.治疗方法：治疗方法取决于具体病因。可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药等）、手术治疗等。
4.注意事项：在治疗期间，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度使用上肢，保持正确的姿势。
需要注意的是，锁骨凸起一块可能是一些严重疾病的表现，如肿瘤、感染等。因此，如果凸起伴有疼痛、肿胀、活动受限或其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿和站姿、适度运动等，有助于预防锁骨相关问题的发生。