四个月的宝宝还不能吃辅食，至少要等到满6个月后再添加。
宝宝的消化系统和免疫系统还没有完全发育成熟，过早添加辅食可能会导致过敏、消化不良等问题。此外，母乳或配方奶是宝宝最好的食物，能够提供足够的营养和能量。
当宝宝满6个月后，可以开始逐渐引入辅食。以下是一些适合添加辅食的信号：
1.宝宝能够独坐，并且对食物感兴趣。
2.宝宝的挺舌反射消失，不会用舌头把食物顶出来。
3.宝宝每天的奶量达到800毫升以上，但仍然频繁饥饿。
刚开始添加辅食时，可以选择单一的谷物米粉，逐渐增加蔬菜、水果、肉类等食物的种类。每次只添加一种新食物，观察2-3天，确保宝宝没有过敏反应后再添加其他食物。
添加辅食时要注意以下几点：
1.由少到多，逐渐增加食物的量。
2.由稀到稠，逐渐增加食物的浓稠度。
3.保持食物的原味，避免添加盐、糖等调味料。
4.用勺子喂食，让宝宝逐渐适应进食的方式。
5.注意食物的安全，避免宝宝误食小块食物导致窒息。
总之，添加辅食需要耐心和细心，要根据宝宝的实际情况进行调整。如果有任何疑问，最好咨询医生或专业的营养师。