一般来说，早上起来可以洗澡，但需要注意以下几点。
1.时间选择
如果时间充裕，可以在起床后30分钟以后洗澡，因为起床后马上洗澡可能会导致大脑缺氧，引起头晕、恶心等症状。
2.水温适宜
洗澡水的温度不宜过高，最好与体温相当，以免烫伤皮肤。同时，洗澡时间也不宜过长，以免导致低血糖、缺氧等问题。
3.身体状况
如果有高血压、心脏病等慢性疾病，或者身体疲劳、虚弱等，最好在医生的指导下选择洗澡时间和方式。
4.环境温度
洗澡时，室内温度不宜过低，以免感冒。同时，洗澡后要及时擦干身体，穿上保暖的衣服，避免着凉。
总之，早上起来能否洗澡需要根据个人的身体状况和环境条件来决定。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生的意见。