小孩腿疼膝盖疼可能是由多种原因引起的，具体如下：
1.生长痛：这是一种常见的原因，通常发生在3-12岁的儿童身上。由于孩子的骨骼生长迅速，而周围的神经、肌腱等组织生长相对较慢，导致肌肉和肌腱被牵拉，从而引起疼痛。生长痛通常发生在晚上，疼痛部位主要在膝盖、小腿或大腿前侧，一般不会影响孩子的活动。
2.关节炎：儿童也可能患上关节炎，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。这些疾病会导致关节炎症和疼痛，除了腿疼膝盖疼外，还可能伴有肿胀、发红、发热等症状。
3.滑膜炎：滑膜炎是滑膜组织的炎症，可导致关节肿胀和疼痛。小孩的滑膜容易受到感染或损伤，从而引起滑膜炎。常见的症状包括膝盖疼痛、肿胀、活动受限等。
4.外伤：小孩在活动中可能会受到外伤，如扭伤、摔倒、碰撞等，导致膝盖或腿部受伤，引起疼痛。
5.其他原因：其他可能导致小孩腿疼膝盖疼的原因包括感染、肿瘤、自身免疫性疾病等。
如果小孩出现腿疼膝盖疼的症状，家长可以采取以下措施：
1.观察症状：注意观察疼痛的程度、持续时间、发作频率以及是否伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等。
2.休息：让孩子休息，避免过度活动，尤其是可能导致疼痛加重的活动。
3.热敷或冷敷：根据孩子的症状，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
4.给予适当的药物：如果疼痛严重，可以在医生的指导下给予适当的止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
5.就医：如果孩子的症状持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他异常症状或经过上述措施后症状没有缓解，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如X光、血液检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，某些严重的疾病，如白血病、感染性关节炎等，也可能表现为腿疼膝盖疼。因此，家长在面对孩子的健康问题时，应保持警惕，及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，家长也应该关注孩子的日常活动和营养摄入，确保孩子健康成长。