目前并没有哪一种去疤膏可以适用于所有人且效果最好，去疤膏的效果因人而异，与疤痕类型、形成时间、个人体质等多种因素有关。以下是一些常见的去疤膏及适用情况：
1.硅酮凝胶类：是目前临床上应用较为广泛的去疤膏，主要成分为硅酮。适用于新生的、一年内的表浅性疤痕，如手术疤、外伤疤、痤疮疤等。使用时需注意保持皮肤清洁、干燥，每天涂抹数次，轻轻按摩至吸收。
2.洋葱提取物制剂：主要成分是洋葱提取物。适用于新近形成的疤痕，如烧烫伤疤、剖腹产疤等。使用时需注意避免接触眼睛和口腔。
3.积雪草苷类：主要成分是积雪草苷。适用于各种疤痕，如增生性疤痕、瘢痕疙瘩等。使用时需注意避光。
4.其他：如薰衣草精油、维生素E乳膏等也有一定的去疤效果，但需长期使用。
需要注意的是，去疤膏一般需要长期使用才能见到效果，且不能完全去除疤痕，只能起到淡化、改善的作用。在使用去疤膏的同时，还需注意以下几点：
1.保持疤痕部位清洁，避免感染。
2.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.避免阳光直射，做好防晒措施。
4.不要搔抓、摩擦疤痕，以免加重疤痕。
如果疤痕较为严重，或使用去疤膏效果不佳，建议及时就医，采取其他治疗方法，如激光治疗、手术治疗等。此外，在选择去疤膏时，应根据自己的实际情况在医生的指导下进行选择，避免盲目使用。同时，去疤需要耐心和坚持，不能期望立竿见影的效果。