小孩晚上咳嗽可以先通过调整环境来改善。比如保持室内湿度在50%~60%，过于干燥的空气可能刺激孩子咳嗽，湿度合适能让呼吸道舒服些。
环境调整方面
湿度调节： 可以使用加湿器来增加室内湿度，一般建议将湿度维持在这个适宜范围。如果湿度太低，孩子呼吸道黏膜会比较干燥，晚上就容易咳嗽。温度把控： 室内温度保持在22℃~25℃左右比较合适，温度过高或过低都可能让孩子晚上咳嗽加重。
饮食方面的注意
避免刺激性食物： 晚上尽量让孩子少吃辛辣、油腻的食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物容易刺激呼吸道，引发或加重咳嗽。适当喝温水： 让孩子在晚上适当喝些温水，能湿润呼吸道，缓解因干燥引起的咳嗽，但不要喝得太多影响睡眠。
观察咳嗽原因
过敏因素： 看看孩子晚上咳嗽是不是因为接触了过敏原，比如床上的尘螨等。如果是过敏引起的咳嗽，要尽量让孩子远离过敏原，比如经常清洗床单被罩等。疾病因素： 如果孩子晚上咳嗽持续时间较长，比如超过1周还不好，就要考虑是不是有疾病，像感冒、支气管炎等。这时候需要带孩子去医院进一步检查，明确病因再做相应处理。