感冒时可以喝鲫鱼汤，但需注意做法和饮用量。
中医认为，鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。现代营养学分析表明，鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质等营养成分，能增强人体的抵抗力和免疫力，有利于感冒的恢复。
但需要注意的是，感冒时人体的消化功能会受到一定影响，因此在喝鲫鱼汤时应尽量选择清淡的做法，避免过于油腻或辛辣的调料。同时，由于鲫鱼也属于发物，因此如果感冒是由于风热引起的，如发热、喉咙肿痛、舌红苔黄等，最好不要喝鲫鱼汤，以免加重病情。此外，鲫鱼汤虽然营养丰富，但也不能过量饮用，以免引起消化不良。
总之，感冒时可以根据个人情况适量饮用清淡的鲫鱼汤，但应避免过于油腻或辛辣的做法。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，以促进身体的恢复。如果感冒症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。