如果你的宝宝发烧到37.6°C，先不要惊慌。这个温度属于低烧，一般不需要使用药物来退烧，可以尝试以下方法。
先讲答案，再详细概述。
一、答案
低烧时，可以先尝试物理降温的方法，如松解衣物、温水擦拭等，同时注意监测体温变化。如果宝宝精神状态良好，可在家观察；如果宝宝精神萎靡或持续发热，建议及时就医。
二、详细概述
1.物理降温：解开宝宝的衣物，确保他处于凉爽、舒适的环境中。用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。但要注意，不要用酒精擦拭，因为宝宝的皮肤娇嫩，可能会引起过敏或酒精中毒。
2.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时给宝宝补充水分，可以喂母乳或配方奶，也可以喂适量的温水。
3.注意观察：密切观察宝宝的精神状态、体温变化等情况。如果宝宝精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促等，应及时就医。
4.就医指征：
宝宝体温持续升高，超过38.5°C。
宝宝出现高热惊厥的症状，如突然意识丧失、眼球上翻、牙关紧闭、四肢抽搐等。
宝宝出现咳嗽、咳痰、呼吸急促等呼吸道症状。
宝宝出现呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。
宝宝出现皮疹、皮肤发黄、尿道口红肿等其他异常症状。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的病情有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在疫情期间，如无必要，尽量避免带宝宝去医院，以免交叉感染。