一、严重肾虚恢复时间受多种因素影响，无法给出确切几年能恢复的答案
1.个体差异：不同年龄、性别恢复情况不同。年轻人新陈代谢快，自我修复能力强，若严重肾虚，在积极治疗和健康生活方式干预下，可能12年有明显改善；中老年人身体机能下降，恢复相对慢，可能需23年甚至更久。从性别看，男性可能因工作压力、不良生活习惯等因素，肾虚恢复或需更多时间调整；女性可能受生理周期、孕育等影响，恢复进程有别。
2.生活方式：规律作息对肾虚恢复至关重要。长期熬夜会打乱生物钟，影响肾脏自我修复，延缓恢复；而早睡早起，保证充足睡眠，利于肾脏恢复元气。合理饮食方面，若长期高盐饮食会加重肾脏负担，不利于肾虚恢复；适当摄入如黑芝麻、核桃、枸杞等益肾食物，能辅助恢复。适度运动可促进血液循环，增强体质，利于肾虚恢复；缺乏运动则可能使恢复变慢。
3.治疗方法：若采用中医中药治疗，医生会根据具体症状、体征辩证用药，如肾阴虚用六味地黄丸、肾阳虚用金匮肾气丸，坚持规范用药配合生活调理，可能13年恢复。若结合针灸、推拿等中医外治疗法，能疏通经络，调节肾脏气血，促进恢复，具体时间因人而异。西医治疗上，若因其他疾病如糖尿病肾病等导致肾虚相关症状，积极治疗原发病，控制病情发展，也对肾虚恢复有重要意义，恢复时间取决于原发病控制情况。
4.病史及基础疾病：若本身有高血压、糖尿病等慢性疾病，会影响肾脏功能，使肾虚恢复难度增加，时间延长。有长期肾脏病史的患者，肾脏组织可能已有一定损伤，恢复起来更为缓慢，可能需要数年且恢复程度也有限。
二、治疗严重肾虚的常用药物
1.六味地黄丸：常用于肾阴虚证，可滋补肾阴，改善腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗等症状。
2.金匮肾气丸：适用于肾阳虚证，能温补肾阳，对畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便不利等症状有改善作用。
三、特殊人群温馨提示
1.儿童：儿童处于生长发育阶段，肾脏功能尚未完全成熟。若怀疑儿童肾虚，务必及时就医，由专业医生诊断，切勿自行用药。因为儿童用药需严格把控剂量和种类，不当用药可能影响生长发育。日常生活中，保证儿童充足睡眠，合理膳食，避免过度劳累和不良生活习惯诱导肾虚。
2.孕妇：孕期女性身体特殊，若出现肾虚相关症状，用药需谨慎。任何药物都可能通过胎盘影响胎儿发育，应及时就医，在医生指导下选择对胎儿影响小的方法调理，如采用温和的食疗及适度运动等方式，以保障自身和胎儿健康。
3.老年人：老年人身体机能衰退，多伴有慢性疾病，肾脏功能也有所下降。在治疗严重肾虚时，要充分考虑药物间相互作用及对其他脏器的影响。同时，因老年人恢复能力差，在生活方式调整上要循序渐进，如运动选择太极拳等较为温和的项目，避免过度劳累，耐心坚持治疗和调理。