运动完头晕可能是由以下原因引起的：
1.低血糖：运动时身体对能量的需求增加，如果没有及时补充足够的碳水化合物，可能导致血糖水平下降，引起头晕。此外，长时间运动后，身体的胰岛素敏感性增加，也可能导致低血糖。
2.脱水：运动时出汗会导致大量水分流失，如果没有及时补充水分，可能引起血容量不足，导致头晕。
3.贫血：贫血患者的血液携氧能力下降，运动时可能会出现头晕、乏力等症状。
4.心脏问题：某些心脏疾病，如心律失常、心肌缺血等，可能导致运动时心脏泵血功能不足，引起头晕。
5.低血压：低血压患者在运动时，血压可能进一步下降，导致大脑供血不足，出现头晕。
6.其他因素：高强度运动、运动过度、缺乏睡眠、营养不良、药物副作用等也可能导致运动后头晕。
如果运动后经常出现头晕症状，或者头晕症状较为严重，影响到日常生活，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在运动前、运动中及运动后，应注意以下几点：
1.运动前：做好热身运动，避免空腹运动，可适当进食一些易消化的食物，如面包、香蕉等。
2.运动中：根据自身情况，合理调整运动强度和时间，避免过度劳累。运动过程中及时补充水分，保持身体水分平衡。
3.运动后：进行适当的放松活动，如拉伸、散步等。注意保暖，避免吹风着凉。
此外，对于患有慢性疾病、长期服用药物的人群，在运动前应咨询医生的意见，以确保运动的安全性。